Заказы от 300 грн. доставляют бесплатно

Наличие товара, а также сроки доставки уточняйте по телефону.

(044) 360-44-16  

(095) 837-84-14  

ЧП «Черныш Алексей Викторович»

ОГРН: 3189613392                           

г.Киев, ул.Лайоша Гавро, дом.9 

Каталог
Валюта:
NP.BY - Каталог сайтов

Два тонизирующих напитка. Какому отдать предпочнение с утра? Кофе содержит кофеин, который оказывает сильное возбуждающее действие, повышает умственную и физическую работоспособность, улучшает настроение, поддерживает организм в тонусе.

 

Не менее тонизирующими свойствами обладает и чай – чёрный и зелёный. Этот напиток также содержит алкалоиды, в том числе и кофеин. В чашке чая – треть дозы кофеина, который есть в чашке кофе такого же объёма. Однако если сравнивать содержание этого вещества в сухом продукте, то в чае его всё-таки больше.


Благодаря содержанию в чайном листе дубильных веществ, кофеин в чае (теин) действует на организм мягче, но дольше, чем этот же алкалоид в кофе, который бодрит почти мгновенно. Если кофеин воздействует в основном на сосуды и сердце, то теин влияет на центральную нервную систему. Теин стимулирует, но не перевозбуждает, кроме того, он не накапливается в организме и быстро выводится. Поэтому чая можно выпивать больше, чем кофе. Кофеин в чае имеет и ещё одно преимущество – он не вызывает зависимости.

 

Тем, кто задаётся вопросом, что лучше пить утром – чай или кофе – сначала стоит определиться со своей главной целью. Что для вас важнее – окончательно проснуться (тогда выбор стоит сделать в пользу кофе) или взбодриться на целый день (предпочесть чай).


Чтобы чайные или кофейные церемонии приносили пользу организму, специалисты советуют:


• Покупать чай и кофе хорошего качества, выпивать не более 2-3 чашек в день. Кофеин безвреден для организма, но только в разумных количествах. Раннее мы уже писали о том, как правильно выбрать чай.

 

• Не налегать на кофе или крепкий чай перед сном, эти напитки будоражат нервную систему и могут стать причиной бессонницы. Лучше отдать предпочтение травяному чаю.


• Помнить, что количество кофеина в чае зависит от сорта растения (в сортах с мелкими листьями кофеина больше), от времени сбора урожая (чем раньше собраны листья, тем меньше в них кофеина), времени заваривания напитка (чем больше настаивается, тем больше кофеина окажется в чашке).


• Напитки, содержащие кофеин, медики не рекомендуют употреблять людям с повышенным артериальным давлением, страдающим заболеваниями сосудов и атеросклерозом, а также детям до 2-х лет. Беременным и кормящим женщинам следует быть поосторожнее с чаем и кофе.

(пусто)
 
Блог / Новости
21.10.2014 12:37:22
Подписаться на новости:
или RSS 2.0
Голосование
Какому напитку вы отдаете свое предпочтение?
© Tea-shop - Магазин весового чая и посуды..
Работает на основе WebAsyst Shop-Script
pageTracker._trackPageview();